ლანჩის იდეები

1 წუთის საკითხავი

პირველ რიგში, მოამზადეთ კონტეინერები და დაგეგმეთ თქვენი ლანჩი სამსახურში, გაითვალისწინეთ რომ უმჯობესია წინა საღამის მოამზადოთ ყველაფერი. აზრი არ აქვს, როგორ კონტეინერზე შეაჩერებთ არჩევანს, მთავარია იყოს კარგი ხარისხის და იხურებოდეს ჰერმეტულად. ისეთ რამეებსაც კი, რასაც ერთი შეხედვით, სითხე არ გააჩნიათ, აქვთ უნარი, ჟონავდნენ მთელი დღე საცობში დგომის შემდეგ, ამიტომ მშრალი, უბრალო სენდვიჩიც კი არ ჩადოთ დამატებითი დაცვის გარეშე მნიშვნელოვან დოკუმენტებთან ან ტექნიკასთან ახლოს. სხვათაშორის, იაფი და კარგი კონტეინერის მოვალეობას ასრულებს ხოლმე ქილები ხრახნიანი თავსახურით: მასში სალათაც კარგად თავსდება და წვნიანიც.

ქინოას სალათი

მოხარშეთ ქინოა, შეურიეთ მოთუშული ან ცოცხალი ბოსტნეული გემოვნების მიხედვით. ნოყიერი და ჯანმრთელი ლანჩი მზად არის

ქათმის სალათი

 სამსახურში წაიღეთ მოხარშული ქათმის ფილე ბოსტნეულთან ერთად, მრავალფეროვნებისთვის შეგიძლიათ ვრაპში გაახვიოთ და ისე მიირთვათ

მოხარშული კვერცხი და წიწიბურა

მოხარშული კვერცხი წიწიბურა, ერთი ნაჭერი ყველი და ბოსტნეული იდეალური და მარტივი გამოსავალია ნოყიერი ლანჩისთვის .

ხილი და თხილი

არ დაგავიწყდეთ ხილის დაჭრა, წასუსნავება თუ მოგინდებათ ხილი ნებისმიერ ტკბილეულს აჯობებს ასევე წაიღეთ პატარა კონტეინერში ან პარკში ჩაყრილი თხილი, ნუში, მიწის თხილი ა.შ და შიმშილის გრძნობა აღარ შეგაწუხებთ.

სენდვიჩი

მარტივად-  ლორით ან ნებისმიერი ძეხვით ( გემოვნების მიხედვით) , სალათის ფურცლებით, პამიდვრით და თქვენი საყვარელი სოუსით შეგიძლიათ გააკეთოთ სენდვიჩი, რომლის მომზადებასაც დილით სულ რაღაც 5 წუთი დასჭირდება

არ დაგავიწყდეთ, რომ წინა დღის სადილი მეორე დღის ლანჩია ამიტომ თუ სადილს აკეთებთ გაიტვალისწინეთ თქვენი სამუშაო დღე. დღეს კატლეტებია ოჯახურ მენიუში? ხვალ ეს კატლეტი შეგიძლიათ ბურგერად აქციოთ სამსახურში. აჯაფსანდალი ცივიც კარგია და ცხელიც. ფლავი, ტოლმა, ლობიო, შემწვარი ქათამი, ყვავილოვანი კომბოსტო, პიურე – მთავარია იოლად ტრანსპორტირებადი იყოს, ყველაფრის ჩადება შეიძლება მეორე დღისთვის ლამაზ კონტეინერში.  

კომენტარის დატოვება

თქვენი ელფოსტის მისამართი გამოქვეყნებული არ იყო. აუცილებელი ველები მონიშნულია *